Retraite Lâcher prise grâce à la vacuité
Dimanche 4 octobre, 10h-15h45
CHF 45.- | 30.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
-50% abo Méditation, inclus dans les abos PF/MB
Avec Kelsang Tsulma
La pratique de la vacuité dans nos activités quotidiennes
Lors de cette retraite, Kelsang Tsulma nous guidera à travers la compréhension d’une sagesse fondamentale du bouddhisme : la nature de la vacuité pour faire l’expérience d’un calme profond.
Les instructions de méditation les plus profondes et les plus extraordinaires sont celles qui expliquent la véritable nature des phénomènes : la vacuité. Découvrir et apprendre à méditer sur la vacuité nous permet de briser nos limites et de nous ouvrir à de nouvelles possibilités insoupçonnées.
Vous serez guidés dans plusieurs contemplations basées sur des formulations courtes et faciles à retenir qui nous mènent à un profond lâcher prise et que nous pouvons continuer de contempler à tout instant de notre vie.
Chaque séance inclut un enseignement et des méditations guidées accessibles à tous·tes.
Cette retraite sera basée sur les ouvrages:
- Comment transformer votre vie (disponible gratuitement en version électronique)
- Un bouddhisme moderne (disponible gratuitement en version électronique)
- Les Instructions orales du mahamoudra
- Océan de nectar (anglais) (pas encore disponible en français)
de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso
Programme
| 10h00-11h15 | Séance 1 (enseignement) | |
| 11h45-13h00 | Séance 2 | |
| 13h00-14h30 | Repas canadien végétarien | |
| 14h30-15h45 | Séance 3 |
FAQ
Puis-je assister aux cours si je n’ai aucune expérience de la méditation ou si je ne suis pas bouddhiste ?
Oui, ces cours sont ouverts et accessibles aux débutant·e·s. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ou de devenir bouddhiste pour les suivre.
Est-ce que je dois avoir une tenue vestimentaire particulière ?
Non, aucune tenue particulière n’est nécessaire. Il vous sera demandé d’enlever vos chaussures en entrant dans le Centre.
Ai-je besoin de m’inscrire ?
Aucune inscription n’est requise. Venez simplement, idéalement 5 à 10 minutes avant le début de la séance.
Serais-je assis·e sur un coussin de méditation ?
Vous aurez le choix : vous pourrez vous asseoir sur un coussin de méditation ou sur une chaise.
Pourquoi les cours sont-ils payants ?
Nous sommes une association à but non lucratif dont l’objectif est de donner accès aux enseignements de Bouddha au plus grand nombre. Les prix des cours visent à couvrir nos frais de fonctionnement (loyer, électricité, etc).