Comment résoudre nos problèmes de colère ?

Samedi 12 septembre, 10h30-13h
CHF 35.- | 25.- AVS/AI/étudiant·e·s -25 ans/chômeurs·euses
Inclus dans tous les abos
Avec Kelsang Tsulma

🛜 Aussi disponible en streaming

Comment se libérer de la colère, lorsque notre esprit est incontrôlé ? Comment réduire progressivement des habitudes de frustration qui détériorent nos relations avec les autres, et nous empêchent d’être heureux·se ?

Loin de rendre passif, soumis ou faible, la pratique de la patience nous donne la force intérieure nécessaire pour être capable de faire face à toute situation avec un esprit fort et stable. Cette force intérieure, libre de toute négativité, de tout mal être et de ressentiment, nous donnera l’espace mental nécessaire pour orienter notre vie dans une direction constructive.

Ce stage sera suivi d’une série de cours les samedis 10h30 - 11h45 sur ce thème. Vous pouvez prendre le pack stage + série complet.

Programme


10h30-11h30		Séance 1
11h30-12h00		Discussion et encas
12h00-13h00		Séance 2

FAQ

Puis-je assister aux cours si je n’ai aucune expérience de la méditation ou si je ne suis pas bouddhiste ?

Oui, ces cours sont ouverts et accessibles aux débutant·e·s. Il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste ou de devenir bouddhiste pour les suivre.

Est-ce que je dois avoir une tenue vestimentaire particulière ?

Non, aucune tenue particulière n’est nécessaire. Il vous sera demandé d’enlever vos chaussures en entrant dans le Centre.

Ai-je besoin de m’inscrire ?

Aucune inscription n’est requise. Venez simplement, idéalement 5 à 10 minutes avant le début de la séance.

Serais-je assis·e sur un coussin de méditation ?

Vous aurez le choix : vous pourrez vous asseoir sur un coussin de méditation ou sur une chaise.

Pourquoi les cours sont-ils payants ?

Nous sommes une association à but non lucratif dont l’objectif est de donner accès aux enseignements de Bouddha au plus grand nombre. Les prix des cours visent à couvrir nos frais de fonctionnement (loyer, électricité, etc).